Thứ năm, 13/08/2020 | 23:38 GMT+7
 

Từ khóa "ngủ"

 
5 sai lầm nên tránh khi tập thể hình để khuôn ngực đẹp

5 sai lầm nên tránh khi tập thể hình để khuôn ngực đẹp

Đừng nhấc hông quá cao, động tác đẩy quá nhanh, chỉ nhấp tạ mà không đẩy thẳng tay, điều hướng lực vào sai nhóm cơ mong muốn… bởi có thể khiến bạn chấn thương.

 
Tiết kiệm tiền theo cách của người giàu

Tiết kiệm tiền theo cách của người giàu

Cẩn thận trong cả những khoản chi nhỏ, tiết kiệm trước khi tiêu dùng... Đó là cách những người giàu vẫn làm và giúp họ duy trì được sự giàu có của mình.

 
Những điều phái đẹp chưa biết về kinh nguyệt

Những điều phái đẹp chưa biết về kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, không phải ai hiểu biết đầy đủ về những ngày đèn đỏ, ví như chu kỳ ngắn có thể là dấu hiệu thiếu sắt, chỉ số BMI thấp sẽ dừng kinh.

 
Con cá bằng sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu, nấu ăn 3 lần mỗi ngày, dùng 5 năm, giá 25 đô

Con cá bằng sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu, nấu ăn 3 lần mỗi ngày, dùng 5 năm, giá 25 đô

Đây là Lucky Fish - một con cá bằng kim loại có thể cứu sống hàng triệu người trên thế giới khỏi nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt.

 
4 bài tập giúp cơ ngực phát triển

4 bài tập giúp cơ ngực phát triển

Một bộ cơ ngực nở nang, săn chắc luôn là niềm khao khát của phái mạnh vì nó thể hiện sức hấp dẫn của người đàn ông. Hãy cùng tham khảo 4 bài tập tăng cân giúp cơ ngực phát triển dưới đây:

 
Thực Phẩm Giúp Vợ Chồng Mới Cưới Sớm Có Tin Vui

Thực Phẩm Giúp Vợ Chồng Mới Cưới Sớm Có Tin Vui

Hai bạn đang lên kế hoạch để sinh em bé? Đừng nên bỏ qua những thực phẩm dưới đây. Nó có tác dụng hỗ trợ giúp chị em sớm có tin vui hơn.

 
9 cách giảm mỡ bụng hiệu quả

9 cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.

 
Mẹo giúp bạn ngủ ngon khi trời nóng

Mẹo giúp bạn ngủ ngon khi trời nóng

Máu có xu hướng chảy về chân nhiều hơn khi thân nhiệt tăng cao khiến chân bạn cảm thấy nóng. Hãy rửa chân bằng nước lạnh trước khi đi ngủ sẽ giúp làm mát và giảm nhiệt độ cơ thể.

 
5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

Người chơi tennis hay bị chấn thương khuỷu tay. Người tập luyện nâng tạ, tập bụng nếu không chú ý đến lưng sẽ dễ bị đau lưng. Dưới đây là 5 tư thế đơn giản giúp giảm đau liên quan tới tập luyện.

 
Xem hình 'phán' tính cách, con người bạn

Xem hình 'phán' tính cách, con người bạn

Những hình ảnh tưởng đơn giản nhưng có thể nói lên đặc điểm tính cách, chỉ ra vấn đề trong cuộc sống của bạn đấy.